胖大海生于热带地区，分布在越南、印度尼西亚、马来西亚、泰国等地。别名又叫安南子、大发。胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，在炎炎夏季很多人都把胖大海当做清热解暑饮料食用。那么，胖大海的功效与作用有哪些呢?
一、胖大海的功效与作用
1、治疗肺热、肺燥咳嗽
风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。
2、治疗咽部疾病
咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。
3、治疗急性扁桃体炎
胖大海对于治疗急性扁桃体炎的效果是非常的显著的，而且只需要每天按时服用即可见效。具体用法每天4—8颗胖大海。用沸水冲后，加盖焖半个小时，然后再慢慢的将这些水喝完。
4、清肠通便
胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，而且药性寒凉，多用会损伤人体阳气，因此，不可长期饮用。另外，女性经期也当慎用。
二、胖大海不宜长期服用
现代药理研究也证明，胖大海不适合长期服用。若确实需要服用胖大海，也应注意适量。总的来说，服用胖大海观察两天，药到病除，见效就收;无效就要及时看医生。此外，食用胖大海时，要注意胖大海性凉，风寒咳嗽者不宜食用。
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