现在越来越多的人愿意用茶水来帮助达到一个保健养生的功效，其中被用的最多的是青钱柳这款产品，而且我们都知道在服用任何一款保健品或者是产品的时候，都需要坚持才能够看到很好的效果，那到底如果长期和青钱柳这款产品，它会不会有副作用和坏处呢?我们一起来了解一下。
一、青钱柳长期喝的坏处
青钱柳茶属于一种保健茶，它本身并不存在副作用，而且同时它还能起到很多保健方面的功效跟作用，只要大家按照一定的剂量来服用，哪怕你长期坚持喝，也不会对身体造成什么样的负面影响，或者是副作用，但一定要记住你在泡茶的时候一定不要过量的服用，过量才可能会导致你健康出现问题。
二、青钱柳的真实功效
青钱柳它能够有效的帮助降低三高，也就是我们常说的高血压，高血脂和高血糖，对于有这种症状表现的人来讲，日常生活中长期服用青钱柳泡水喝，能够很好的将病症得到控制和缓解。但如果你同时有在服用这样三个方面的药物，还是需要咨询一下专业人士是否能够两者搭配服用，否则很有可能会给你的身体健康带来麻烦。
其次这款茶他也能够帮助有效的改善便秘，但是对于长期便秘的患者来讲效果可能不是特别好，而且建议大家不要在晚上睡觉之前服用，因为这样很有可能会影响到你的整个睡眠质量。
青钱柳的冲泡方法非常简单，就是在其中加入热水以后再焖5分钟左右就可以了，一包产品最多泡三次。我们在喝的时候一定要注意要控制剂量，长期服用并不是最可怕的，最可怕的是你长期无节制的大量服用，这样会给你的身体带来绝对性的伤害。
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