自由式滑雪空中技巧项目的运动员,在无雪季节需要做什么训练
跳水 扔铅球 跳水
自由式滑雪是运动选手们在斜坡上自由的滑降,通过表演各种华丽的空中技巧,来比拼艺术性的比赛项目, 自由式滑雪空中技巧项目被誉为“空中舞蹈”,这个与跳水比赛有着相似之处,不仅因为自由式滑雪空中技巧项目和跳水都需要在空中做翻腾的动作,而且这两个项目的训练过程也有着相通之处。
一般情况下,很难在一年四季都能找到有雪的地方进行训练,我国运动员已掌握了一套科学的训练方法,其中,水池训练就是夏训乃至整个训练过程中十分重要的组成部分。这是自由式滑雪空中技巧项目队的训练在无雪季节主要的分解训练方式。有很多时间自由式滑雪空中技巧项目都是在水上完成训练的。