电子睡眠仪效果好不好？电子睡眠仪有副作用吗？

电子睡眠仪效果怎么样

电子睡眠仪效果怎么样呢?很多用户对于这种改善身体的电子仪器比较怀疑。其实电子睡眠仪效果还是比较不错的。

1、低频电磁刺激诱导睡眠

电脑控制设定，通过枕头这个载体，发出的磁场，模拟人的脑电波，使人兴奋程度逐渐降低，诱导人进入睡眠。

2、传统生物反馈治疗

刺激信息引起感官知觉进入大脑,经过大脑处理传入电脑进一步引发刺激信息的变化，再进入大脑循环往复。大脑电生理活动自身调整，从而达到治疗睡眠的目的。

3、数字频率合成仿生物电波

数字频率合成仿生物电波形电流刺激小脑顶核(FNS)，小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起改区神经元兴奋，并生行投射到丘脑，下丘脑，经丘脑皮质通络，与大脑皮质*。

4、CES疗法

能够保证随着阻抗的变化调整电流，使之保持恒定电流。它产生的一种改良方波，拥有双向的波形，每秒发出0.5个脉冲(Hz)，10到500微安。结合了*的半导体技术，零部件均采用*标准，保证可靠耐用，其工作条件下的输出误差低于千分之一。

所以电子睡眠仪确实是能够改善睡眠状况的。而且对大多数用户而言，改善的效果还是比较不错的。

电子睡眠仪有副作用吗

电子睡眠仪有副作用吗?很多用户不敢使用电子睡眠仪就是担心副作用的问题。其实关于这个问题，大家完全可以放心。

电子睡眠仪并没有什么副作用，市面上可以买到的电子睡眠仪多是参考针灸原理研发生产，这种类型的治疗仪可能对某些患者无效，但不会有副作用。

不过电子睡眠仪终究是仪器，可能对于有些用户来说没有什么效果。其实*的方法还是要靠自己。

一到睡觉时间就上床以您*放松的姿势躺好，就是不能入睡也要这样做，闭上您的眼睛，大脑放空，什么都不要想，等待进入睡眠，长期坚持您的身体会形成自然的生物钟。

长期使用电子睡眠仪肯定是有一些危害的，就比如说依赖还有辐射，以及不能自主睡眠都会成为以后的麻烦。

关键词： 电子睡眠仪 针灸原理 低频电磁刺 生物反馈