实心球怎么投?实心球投掷要点有哪些?实心球正确的持球方法

2021-10-11 16:01:16
来源:钱江晚报

实心球投掷要点:

1.持球方法

错:双手掌心包裹住球,掌心贴球

对:双手呈八字状持球,掌心和球中间留有一些空隙

2.投球动作

错:低头,视线向下,投球时,出手角度过高或者过低

对:抬头,视线向前方45度角方向,投球时,出手角度也在45度角为最佳

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