芬兰一项研究报告称,每天增加站立时间,对预防糖尿病有重要意义。研究人员以64名平均年龄58.3岁、患有II型糖尿病的个体为对象进行研究,结果表明,无论每天运动量和坐位时间、身体活动程序、心肺功能等如何,以及肥胖和超重与否,只要长时间站立,就能提高胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗。
摘自中国妇女报
2021-10-28 15:55:29
来源:金陵晚报
芬兰一项研究报告称,每天增加站立时间,对预防糖尿病有重要意义。研究人员以64名平均年龄58.3岁、患有II型糖尿病的个体为对象进行研究,结果表明,无论每天运动量和坐位时间、身体活动程序、心肺功能等如何,以及肥胖和超重与否,只要长时间站立,就能提高胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗。
摘自中国妇女报
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